多吃黑色食物可补肾么?

　　对于部分肾虚的朋友，喜欢使用食疗方式来达到治疗的效果，其实是很好的。食用一些黑色的食材，比如黑米、黑芝麻、黑豆等等，这些食材对补肾都有很好的功效，并且可搭配...