红腰豆猪尾壮阳吗

　　红腰豆猪尾骨汤是比较常见的一道菜，也是比较经典的一道粤菜，有非常好的养生功效，具有补肾益髓的作用，对于男性来说有很好的补肾壮阳的效果，可以缓解腰酸背痛，缓解身体乏力，在预防男性性功能下降方面也能取得一定的补益的效果，是非常好的一道保健养生菜。

　　原料：猪尾巴 300 克，干红腰豆 80 克，米酒 15 克，欣和五谷原酿酱油 15 毫升，蚝油 25 克，油 15 毫升，盐适量，整蒜头 1 个，姜 15 克。

　　1. 猪尾巴切成小段;

　　2. 红腰豆提前一晚用清水浸泡涨大;

　　3. 猪尾洗净后焯水沥干;

　　4. 调味料备齐后，姜切片，蒜头去皮分成单独瓣无须切碎;

　　5. 锅内倒油，放入猪尾巴、姜片、蒜头，加蚝油、米酒翻炒均匀;

　　6. 锅内再加腰豆，放适量盐，与猪尾一起炒匀;

　　7. 将锅内所有食材移入砂锅内，加 350 毫升清水，大火煮沸后，关盖转最小火焖煮至食材软烂，收汁。

　　8. 最后淋上欣和五谷原酿酱油拌匀即可。

　　红腰豆也是干豆中营养特别丰富的一种，可补血益气，提高免疫力，降糖消渴，抗衰抗辐射。此菜不仅营养，色泽与味道也特别诱惑。猪尾富含丰富的胶原蛋白，对美容护肤也有一定的辅助作用。