吃羊肝壮阳吗?怎么吃呢?

  羊肉对于人们来说是非常熟悉的一种肉类,虽然羊肉的膻味比较重,但是适当的做法能够轻松消除这种膻味,使得羊肉鲜美无比,而羊肉的养生保健效果是人们津津乐道的,羊的内脏是精华,具有很多保健效果,例如,羊肚、羊肝等等,下面就来看看吃羊肝壮阳吗?怎么吃呢?

  韭菜炒羊肝的做法详解:

  主料:韭菜150克,羊肝120克,植物油、姜丝、精盐、黄酒各适量。

  具体的制法如下:

  ①准备好所有的下锅材料。然后取韭菜洗净,切成3厘米长的段备用。

  ②羊肝洗净切成薄片备用。

  ③将锅用旺火加热,下植物油,烧至八成热后,先下姜丝爆香,再下羊肝片和黄酒炒匀,再放韭菜和精盐,急炒至熟。

  功效:补肾壮阳,生精补血,养肝明目。

  食法:可单食或用于佐餐,每日1~2次。连用20~30天。

  主治:妇女平素体弱,经少色淡,小腹空坠,腹背酸痛,月经不调,宫寒不孕。羊肝中富含维生素B2,维生素B2是人体生化代谢中许多酶和辅酶的组成部分,能促进身体的代谢;羊肝中还含有丰富的维生素A,可防止夜盲症和视力减退,有助于对多种眼疾的治疗。韭菜具有补肾壮阳的作用,而且还可以促进代谢,和羊肝一起搭配的话可以保护眼睛,补肝明目,是不错的养生保健的食谱类型哦,大家可以经常食用。

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