吃羊肝壮阳吗？怎么吃呢？

　　羊肉对于人们来说是非常熟悉的一种肉类，虽然羊肉的膻味比较重，但是适当的做法能够轻松消除这种膻味，使得羊肉鲜美无比，而羊肉的养生保健效果是人们津津乐道的，羊的内脏是精华，具有很多保健效果，例如，羊肚、羊肝等等，下面就来看看吃羊肝壮阳吗？怎么吃呢？

　　韭菜炒羊肝的做法详解：

　　主料：韭菜150克，羊肝120克，植物油、姜丝、精盐、黄酒各适量。

　　具体的制法如下：

　　①准备好所有的下锅材料。然后取韭菜洗净，切成3厘米长的段备用。

　　②羊肝洗净切成薄片备用。

　　③将锅用旺火加热，下植物油，烧至八成热后，先下姜丝爆香，再下羊肝片和黄酒炒匀，再放韭菜和精盐，急炒至熟。

　　功效：补肾壮阳，生精补血，养肝明目。

　　食法：可单食或用于佐餐，每日1～2次。连用20～30天。

　　主治：妇女平素体弱，经少色淡，小腹空坠，腹背酸痛，月经不调，宫寒不孕。羊肝中富含维生素B2，维生素B2是人体生化代谢中许多酶和辅酶的组成部分，能促进身体的代谢;羊肝中还含有丰富的维生素A，可防止夜盲症和视力减退，有助于对多种眼疾的治疗。韭菜具有补肾壮阳的作用，而且还可以促进代谢，和羊肝一起搭配的话可以保护眼睛，补肝明目，是不错的养生保健的食谱类型哦，大家可以经常食用。