吃辣壮阳吗

　　对于男性来说，平时吃一些辣的食物有很好的调理身体的作用，比如说辣椒能够提高男性的睾丸素的分泌，对提高性能力方面的作用是不错的，所以想要达到壮阳的效果，平时可以适当的吃一些辣的食物，比如说芥末西兰花，麻辣干锅等等，都有一定的补肾壮阳的作用。

　　1、芥未西兰花

　　原料：鲜嫩西兰花300克。葱末15克，白糖l克，芥末膏6克，精盐3克，麻油6克，醋6克，花椒10粒，色拉油15克。

　　做法：

　　吃辣增强性能力 盘点男人壮阳辣食谱

　　西兰花择好洗净，扮切成适当的块，放入沸水锅中烫熟，捞入凉开水中浸透，捞出沥水，放入盆中。取一只碗，放入葱末、芥末膏、白糖、精盐、麻油、醋调匀，倒入西兰花中拌匀，装入盘中。炒锅置于火上，放入油烧热，下入花椒粒炸熟，捞出花椒粒，将油浇在西兰花上即可。

　　2、麻辣干锅鸡仔

　　原料：童子鸡1000克。莴笋50克，鳝鱼150克，泥鳅100克，猪肚150克，鸭肠150克，平菇100克，香菇150克，青蒜150克，芹菜50克，香菜150克，猪血150克。白砂糖5克，胡麻油50克，豆瓣酱50克，八角5克，花椒50克，桂皮8克，豆豉35克，料酒35克，盐30克，辣椒(红、尖、干)35克，姜35克，大蒜(白皮)15克，植物油50克。

　　做法：

　　将土鸡宰杀，褪毛收拾干净，斩成小块。鸡块用盐、料酒码味，放入锅中添水，将调料包放入锅中。煮至鸡熟透后，捞出鸡块和调味料包。锅中添油烧热，下入豆瓣酱炒出红油，下入鸡块、蒜瓣同炒，将鸡汤倒入锅中煮开。用勺将鸡肉汤舀入火锅中投入调料包烧开，口味自调咸淡。将以上测菜分别加工，摆在火锅周围即可涮食，另上食者的味碟。

　　3、酸辣西葫条

　　原料：西葫芦500克。泡干红辣椒5个，青椒1个，葱末、蒜末各15克，精盐4克，醋20克，料酒5克，色捡油40克，香油5克。

　　做法：

　　西葫芦去皮、瓤，洗净，切成条，放入沸水锅中悼烫，捞出沥水。泡干红辣椒、青椒(去蒂去籽、洗净)均切成丝。炒锅置于旺火上，加入油烧至四成热，下入泡椒丝煽出红油，放入青椒丝、葱末、蒜末稍炒，烹入料酒、醋，加入西葫芦条及精盐，翻炒至刚熟，淋入香油，装盘即可。