喝羊奶能壮阳吗?

　　不少人都觉得羊奶很腥，以至于不愿意饮用，殊不知羊奶的营养价值极其丰富，适量饮用对身心有很多好处，比如男性朋友饮用之后能壮阳就是其中最关键的一点，因为在饮食治疗法中被很多人推荐;另外还能改善过敏、强身健体等。

　　一、喝羊奶能壮阳吗?

　　喝羊奶对补肾壮阳是有一定帮助。羊奶为小分子奶，容易消化吸收，不会增加肾脏负担，同时，羊奶中含有丰富的微量元素，补充营养，对肾病患者的康复有疗效作用。其实，早在《本草纲目》中就曾提到“羊乳甘温无毒、润心肺、补肺肾气。”，我国中医一直把羊奶看作对肺和气管特别有益的食物。

　　二、羊奶有什么好处?

　　1、改善过敏：有些宝宝和牛奶粉会产生乳糖不耐受的症状，改喝羊奶可以有效杜绝该现象。

　　2、强身健体：羊奶的高营养对于读书的孩子可以补充大脑营养和利于身体发育，对于中年人可以缓解工作压力和补充每日所需的营养物质，对于老年人则可以安神补脑、延年益寿之用。

　　3、抵御疾病：羊奶除了营养价值还有很高的医疗价值，特别是对于呼吸道疾病、肾病、肺痨咳嗽、都有极大的辅助治疗之效。

　　4、美容养颜：女性饮用羊奶或是做面膜可使肌肤光洁柔润、瘦身养生、缓解衰老等功效。

　　5、养胃解毒：羊奶性温，有滋阴养胃、润畅通便、解毒的作用。

　　6、产后恢复：产后可通过羊奶来补血养身、补充奶水、缓解小便不通等问题。

　　7、治疗疮伤：羊奶细细沥于口中可治疗小孩口疮，用羊奶汁治疗溪疮。

　　8、美味食补：羊奶对于食养生也起着重要作用，可用羊奶做出多种美味的食物。

　　9、洗浴美肌：在洗浴时加入800左右毫升羊奶，以35度温水搅拌均匀，浸泡半小时左右，可使全身肌肤柔滑水润且舒心安神。