食用鱼籽壮阳吗?

　　鱼籽是一种含有较高营养的食品，其含有多种微量元素和大量的蛋白质，对人体有较好的营养补充效果。食用鱼籽并没有很好的壮阳效果，引起其针对肾脏的滋补功效是比较少的，所以大家想要补肾壮阳的话，可以选择其他更有效的食材。

　　鱼籽的营养价值：

　　1.鱼籽是一种营养丰富的食品，其中有大量的蛋白质、钙、磷、铁、维生素和核黄素，也富有胆固醇，是人类大脑和骨髓的良好补充剂、滋长剂。

　　2.鱼籽中磷酸盐的平均含量达到了46%以上，是人脑及骨髓的良好滋补品。

　　3.卵中维生素A、B、D的含量也很丰富、而维生素A可以防止眼疾，维生素B可防治脚气和发育不良，维生素D可防治佝偻病。

　　4.鱼卵中含有的丰富的蛋白质和钙、磷、铁等矿物质，以及大量的脑磷脂一类营养。这些营养素对人体，尤其是对儿童生长发育极为重要，又是我们日常膳食中比较容易缺乏的。

　　鱼籽的功效与作用

　　1、促进生长发育

　　营养丰富，是人类大脑和骨髓的良好补充剂、滋长剂。

　　2、治眼疾、脚气

　　鱼籽的食用禁忌：

　　1、鱼籽虽然很小，但吃下去很难消化，烧煮也很难烧熟透，吃了后容易消化不良，造成拉肚子。

　　2、需要注意的是有些鱼籽，如河豚鱼籽有毒，千万不能食用。

　　3、 鲶鱼鱼籽也有毒，误食会导致呕吐、腹痛、腹泻、呼吸困难，情况严重的会造成瘫痪。