温肾壮阳的药物好不好?

　　性功能出现障碍，比如阳痿，如果是肾虚引起的，则可以用温肾壮阳的药物。现实生活中，常见有些男性朋友随便服用壮阳药物，这其实是很不好的，性功能正常的男性不能为了追求壮阳而服用药物，否则极易反受其害。

　　温肾壮阳的药物有哪些?

　　肾虚是造成阳痿的一种原因，不过服药首先要确定病因。

　　肾虚分为是肾阴虚和肾阳虚。肾阴虚以五心烦热或午后潮热，盗汗，颧红，消瘦，舌红少苔等为主;肾阳虚以畏寒肢冷，面色苔白，大便溏薄，小便清长，脉沉微无力等为主。一般不难鉴别。

　　如果是肾阴虚的话可以服用六味地黄丸，肾阳虚的话可以服用金匮肾气丸。

　　中医常用金匮肾气丸、右归丸治疗肾阳不足之证，其中附子、肉桂为温补肾阳的药物，熟地、山萸肉、山药滋养肾阴，仙茅、仙灵脾、海狗肾、阳起石等可温肾壮阳。一定要对症下药，最好到医院咨询相关中医医师，参照舌象、脉象进一步诊治，不可自行随意吃药。

　　壮阳养肾还有哪些办法?

　　房事不要太频繁，多点运动，平时多吃点补肾的食物：狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅等来进行食补

　　多注意休息，多用热水泡脚多体育锻炼，既能使身体暖和，又能舒缓疲劳神经.

　　宜适当多吃一些温肾壮阳的食物。常用补阳的食物可选用羊肉、猪肚、鸡肉、带鱼、狗肉、麻雀肉、鹿肉、黄鳝、虾(龙虾、对虾、青虾、河虾等)、刀豆、核桃、栗子、韭菜、茴香等，这些食物可补五脏，添髓，强壮体质。在饮食习惯上，即使在盛夏也不要过食寒凉之品。

　　宜食食物： 性质温热、具有补益肾阳、温暖脾胃作用的食物，如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、刀豆、肉桂等。

　　肾阳虚者适合黑色素含量高和温补性中药如黑米黑豆、 黑芝麻、 肉苁蓉 、虫草等。

　　阳虚便秘者更宜食既温补又通便的食物，如核桃仁、薤白、海参、海虾等。

　　阳虚泄泻者更宜食既温补又止泻的食物，如糯米、链鱼、河虾、干姜、花椒等;具有收涩止泻的食物，如石榴、乌梅、莲子、芡实等。