老中医延时壮阳，有哪些秘方？

　　中老年人在平时需要的是补肾壮阳，才能达到最佳的和谐生活。生活中不管是年轻人，还是中老年人，在平时照样都建议大家选择用中药秘方。常见的主要有食疗方法，鹿肾粥，狗肉酿，都是常见的壮阳食材。对补充肝脏，调节脾胃，促进肾气有着极好的功效。

　　民间壮阳秘方有哪些

　　民间一般认为房事力不从心多是肾亏造成的，所以民间壮阳秘方都是以补肾为切入点，通过滋补的食物或中药来达到壮阳的效果。

　　秘方一：鹿肾粥

　　准备鹿肾1具、肉苁蓉30克、粳米100克，葱白、胡椒粉、食盐各适量，把鹿肾取出筋膜后洗净切碎，将肉苁蓉切碎备用。先把粳米洗净煮至半熟，然后加入鹿肾、肉苁蓉、葱白、胡椒粉、食盐等熬制成粥。可以达到补肾壮阳，益精填髓的功效。

　　秘方二：狗肉酿

　　准备狗肉1000克、糯米1000克，酒曲适量，将狗肉洗净后煮烂，捣成泥状备用，将糯米煮熟与狗肉泥搅拌，冷透后加酒曲发酵成酒酿，每天晨起空腹饮20-30毫升。可以达到补肾气，壮阳道，强腰膝，暖下元，健脾胃的功效。