补肾壮阳吃啥比较好?
在日益繁重的工作压力下,对于男性朋友来说补肾壮阳成了生活中的一件大事,那不妨就适当多吃一些羊肉、羊肾、泥鳅、海狗人参丸、蛇肉等食物吧,补肾壮阳的效果非常好;另外要适当进行锻炼,不要总是呆在房间里坐着。
1、羊肉和羊肾。将羊肉煮熟,吃肉喝汤,可治男子五劳七伤及胃虚阳 痿等,并有温中去寒、温补气血、通乳治带等性能;羊肾又名羊腰子。含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素E、维生素C、钙、铁、磷等。其味甘,性温。有生精益血、壮阳补肾功效。
2、泥鳅。泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘,性平,有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质,有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。
3、海狗人参丸。亨博士海狗人参丸主要是以海狗精粉、枸杞子、人参、山药、淫羊藿、肉桂、杜仲等名贵中药为成分,经现代科技萃取提炼而成。集保健补益、补肾、增粗延时于一体的顶级珍品。纯中药成分,补肾元不透支,持久不伤身。安全有效,无任何毒副作用。
4、从中医理论来说,虾,味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补精,通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思茶饭者,都可将其作为滋补食品。人常吃一些虾,有强身壮体作用。蛇也有一定的补肾壮阳的作用。
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