补肾壮阳补品

  有许多朋友对补肾壮阳会存在一些误区,觉得只要多吃补品就可以有这样的效果,其实不然。如果食用的补品未能充分吸收,只会是浪费。想要补肾壮阳的朋友,一定要学会使用正确的食物,比如海参、鳗鱼、海蛇等等。

  海参有壮阳、益气、通肠润燥、止血消炎等功效。经常食用,对肾虚引起的遗尿、性功能减退等颇有益处。海参的食疗有海参粥、海参鸡汤等。

  鳗鱼能补虚壮阳、除风湿、强筋骨、调节血糖。对性功能减退、糖尿病、虚劳阳痿、风湿、筋骨软等,均有调治之效。

  海蛇能补肾壮阳,治肾虚阳痿,并有祛风通络、活血养肤之功效。

  海藻海藻类食品的含碘量为食品之冠。

  碘缺乏不仅会造成神经系统、听觉器官、甲状腺发育的缺陷或畸形,还可导致性功能衰退、性欲降低。因此,要经常食用一些海藻类食物,如海带、裙带菜等。

  金枪鱼含有大量肌红蛋白和细胞色素等色素蛋白,其脂肪酸大多为不饱和脂肪酸,具有降低血压、胆固醇以及防治心血管病等功能。

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