羊肉怎么吃可以壮阳呢?

  羊肉是生活中非常常见的肉类,而且羊肉的营养价值高,味道鲜美,是各个地区烹饪中少不了的食材。羊肉还具有壮阳的功效,男性多吃羊肉能够显著提高性功能,让男性在房事中轻松应对,收放自如,而羊肉怎么吃可以壮阳呢?

  1.羊肉生姜汤

  可以将羊肉适量,生姜和葱白适量一起放入锅内,加入适量的清水,炖制羊肉熟烂,之后就可以加入适量的盐,再炖10分钟之后就可以吃肉喝汤了。羊肉具有非常好的滋补作用,可以补阳强肾,生姜具有非常好的止痛祛风湿的效果,并且可以去除羊肉的膻味,帮助羊肉发挥出补阳驱寒的功效。

  2.羊肉山药粥

  羊肉适量放入锅内加入适量的清水,煮烂,之后将羊肉切碎,只有再将山药适量切成小块,将粳米适量淘洗干净,将上述三种食材放在一起,熬成粥就可以吃了,羊肉加上山药具有非常好的补血、补肾、强身健体的效果,而且壮阳功效也非常突出。

  3.羊肉萝卜汤

  制作:羊肉500克切块,萝卜500克切块,草果两个(去皮),甘草3克,生姜5片,同放锅内煮汤,汤煲好后加少量食盐调味食用。

  功效:有补中健胃,益肾壮阳作用。适用于病后体虚,腰疼怕冷,食欲不振等症。

  羊肉补肾壮阳注意禁忌!(图)

  4.枸杞炖羊肉

  制作:羊肉1斤,先放入沸水中煮透,捞出切成小方块,与生姜片一起倒入热油锅内煸炒,放入料酒,然后倒入砂锅内,放入枸杞20克,清汤2斤,香葱、食盐适量,用小火炖烂。最后加味精调味食用。

  功效:有固精明目,强筋补肾作用。

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