孕前够吃壮阳药品吗,正确的使用方法?

  怀孕之前有很多准备工作,首先男方是需要补肾的,因为男性肾虚很容易会引起怀孕困难,而且在胚胎结合的时候容易发生病变,所以男性拥有强壮的身体才能生出健康的宝宝,一般孕前使用的壮阳药可以换成食物,大多数建议选择中成药,因为没有危害性。

  富含精氨酸的食物

  精子形成的必要成分是精氨酸,精氨酸含量较高的食物有:鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、章鱼等,其次是山药、银杏。

  富含锌的食物

  另外,体内缺锌亦可使性欲降低,精子减少。精子量少的男子,可先作体内含锌量检查。若因缺锌所致,应多吃含锌量高的食物。含锌量高的食物有牡蛎、牛肉、鸡肉、鸡肝、花生、猪肉等。

  富含性激素的食物

  适当增加一些富含性激素的食物:如羊肾、猪肾、狗睾丸、牛鞭、鸡肝的摄入,能促进精原细胞分裂和成熟,对生精很有益处。

  富含维生素的食物

  补充各种维生素:维生素类有为精子提供原料、促进精子生成、保持性器官不受侵害等作用。其中维生素E与生殖系统关系最为密切,具有防止性器官老化,以及增强精子活力的多种作用。 

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