孕前够吃壮阳药品吗，正确的使用方法？

　　怀孕之前有很多准备工作，首先男方是需要补肾的，因为男性肾虚很容易会引起怀孕困难，而且在胚胎结合的时候容易发生病变，所以男性拥有强壮的身体才能生出健康的宝宝，一般孕前使用的壮阳药可以换成食物，大多数建议选择中成药，因为没有危害性。

　　富含精氨酸的食物

　　精子形成的必要成分是精氨酸，精氨酸含量较高的食物有：鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、章鱼等，其次是山药、银杏。

　　富含锌的食物

　　另外，体内缺锌亦可使性欲降低，精子减少。精子量少的男子，可先作体内含锌量检查。若因缺锌所致，应多吃含锌量高的食物。含锌量高的食物有牡蛎、牛肉、鸡肉、鸡肝、花生、猪肉等。

　　富含性激素的食物

　　适当增加一些富含性激素的食物：如羊肾、猪肾、狗睾丸、牛鞭、鸡肝的摄入，能促进精原细胞分裂和成熟，对生精很有益处。

　　富含维生素的食物

　　补充各种维生素：维生素类有为精子提供原料、促进精子生成、保持性器官不受侵害等作用。其中维生素E与生殖系统关系最为密切，具有防止性器官老化，以及增强精子活力的多种作用。