肾虚能吃萝卜吗?

　　在日常生活中萝卜是一种常见的食物，萝卜当中富含多种营养元素和多种矿物质，可以补充人体所需要得到营养成分，而肾虚是一种比较常见的疾病，肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，患有肾虚在饮食上应该多加注意，多吃营养食物。

　　阴虚的人可以吃。阳虚的人不能吃。

　　白萝卜

　　是一种常见的蔬菜，生食熟食均可，其味略带辛辣味。现代研究认为本品含芥子油，淀粉酶和粗纤维，具有促竟进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。祖国医学认为本品味辛甘，性凉，入肺胃经，为食疗佳品，可以治疗或辅助治疗多种疾病，本草纲目称之为“蔬中最有利益者”。

　　一、消化方面：

　　⒈食积腹胀，尤对面食积之疗效佳，可以生捣汁饮用。

　　⒉恶心呕吐，泛吐酸水，切碎蜜煎细细嚼咽。

　　⒊消化不良胃纳欠佳，可以生捣汁饮用。

　　⒋慢性痢疾，切碎蜜煎细细嚼咽。

　　⒌便秘，煮食。

　　⒍口腔溃疡，捣汁漱口。

　　二、呼吸方面

　　⒈咳嗽咳痰，切碎蜜煎细细嚼咽。

　　⒉咽喉炎，扁桃体炎，声音嘶哑，失音，捣汁与姜汁同服。

　　⒊鼻出血，生捣汁和酒少许热服，或捣汁滴鼻。

　　⒋咯血，与羊肉、鲫鱼同煮熟食。

　　⒌预防感冒，可煮食。

　　三、泌尿系统方面

　　⒈各种泌尿系结石，排尿不畅，可用之切片蜜炙口服。

　　⒉各种浮肿，可用萝卜与浮小麦煎汤服用。

　　四、其他方面

　　⒈美容，可煮食。

　　⒉脚气病，煎汤外洗。

　　⒊解毒，酒毒或煤气中毒，用之或叶煎汤饮汁。

　　⒋通利关节，可煮用

　　当然，本品不适合脾胃虚弱者，如大便稀者，应减少食用

　　(1)帮助消化萝卜中的介子油可以促进胃肠的蠕动，增加食欲，帮助消化，且萝卜含有的淀粉酶能够分解食物中的淀粉、脂肪，使之可以尽快消化，并被身体充分吸收。