肾虚可以吃韭菜吗,有哪些功效可言?

  韭菜是天然的草本植物,韭菜又叫壮阳草,虽然外表是蔬菜,但是却有着补肾壮阳的功效,韭菜性味温和,平时经常吃能治疗人们出现的气血不足,腰腿酸软,阳痿早泄的问题,所有肾虚的患者在平时是可以吃韭菜的。

  基本信息

  【科属】为百合科植物韭的叶。

  【别名】钟乳草、草钟乳、起阳草、懒人草、懒人菜。壮阳草。

  【性味归经】性温,味辛微甘;人心、肝、胃经。

  【功效主治】补肾益胃,充肺气,散瘀行滞,安五脏,行气血,止汗固涩,平嗝逆。主治阳痿,早泄,遗精,多尿,腹中冷痛,胃中虚热,泄泻,白浊,经闭,白带,腰膝痛和产后出血等病症。

  【营养成分】每100克韭菜中,含有蛋白质2.1克,脂肪0.6克,碳水化合物3.2克,钙48毫克,磷46毫克,铁1.7毫克,胡萝卜素3.21毫克,硫胺素0.03毫克,核黄素0.09毫克,抗坏血酸39毫克。还含有挥发性物质硫代丙烯,以及杀菌物质甲基蒜素类,其维生素及粗纤维含量也很高。

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