胃病能吃生姜吗

胃病在生活中很常见,包括胃炎,胃溃疡等,胃病有病程长,易复发,难根治的临床特点。慢性胃病的致病因素几乎都和不良的生活习惯和饮食习惯有关,现在很多年轻人有胃病,主要因为三餐不规律,爱熬夜爱吃辣椒和烧烤。因此,预防胃病的关键是养成良好的饮食习惯。那么,患了胃病能吃生姜吗?

慢性胃炎患者多数有不同程度的消化不良、上腹隐痛、食欲减退以及餐后胃胀、反酸等症状,其症状反复发作,多数会在进餐时或餐后出现不适,轻者间歇性隐痛或钝痛,严重者则为剧烈绞痛。

患者可将生姜切片与大枣一起嚼服。一个大枣,配姜块约3克左右。不宜服用过多的姜,否则会引起上火。

生姜味辛、性温,含有挥发油、姜辣素、多种氨基酸等,可以促进消化液分泌,增强消化吸收功能,并且可以防止呕吐,能减缓胃肠的蠕动及收缩,缓解胃部的不适感,并且能消除胀气,缓解消化不良。入药时最好用老生姜,日常饮食调料可用嫩生姜。

大枣富含蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、胡萝卜素、B族维生素、维生素C以及钙、磷、铁等营养成分,有补中益气、健脾消食等功效。老年人、妇女和体虚久病者,可以常吃大枣。

胃病患者需要注意的是,用餐时最好注意不要冷热搭配,这种搭配对脾胃伤害很大,而餐前的开胃菜也应该少吃,容易刺激肠胃。

患者要戒烟忌酒,避免吃辛辣刺激性食物,忌服浓茶、咖啡等刺激性的饮料。饮食要按时定量,多吃维生素含量较多的食物。

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