荔枝补肾吗,荔枝有哪些功效?

  很多人在平时经常会有吃荔枝的习惯,大家都知道荔枝的营养价值很高,但是不能吃太多,因为容易上火,荔枝中富含有的酸性,对胆囊和肝脏着很高的作用,最主要的是荔枝的果肉能补血补气,滋补身体,荔枝虽然补肾效果不好,但是对肾虚者有好处。

  荔枝的功效与作用

  荔枝味甘、酸、性温,入心、脾、肝经;果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效;核具有理气、散结、止痛的功效;可止呃逆,止腹泻,是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品,同时有补脑健身,开胃益脾,有促进食欲之功效。

  1.补脑

  荔枝所含丰富的糖分具有补充能量,增加营养的作用,研究证明,荔枝对大脑组织有补养作用,能明显改善失眠、健忘、神疲等症。

  2.消肿

  荔枝有消肿解毒、止血止痛的作用。

  3.美容

  荔枝拥有丰富的维生素,可促进微细血管的血液循环,防止雀斑的发生,令皮肤更加光滑。

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