鸡子可以壮阳，教你一招补肾壮阳效果好

　　鸡子就是‘公鸡的睾丸’，营养价值很高。是可遇不可求的补品，在民间有着各种各样的补肾壮阳的偏方，有些人就说吃这个鸡子有壮阳补肾的功效，真的是这样吗?

　　鸡子能壮阳吗?

　　在中国，鸡子为广东人所享用。由於广东人的饮食习惯流传著「以形补形」的思维，因此他们相信鸡子具有壮阳的功效。在香港，鸡子是火锅配料之一。鸡子亦可浸酒成为「鸡子酒」。「鸡子戈渣」是香港古老的名菜之一。鸡子有极高的滋阴壮阳的保健作用，其药用食用价值很高，对于肾亏的男性，可以多食用，效果是不错的。知道为什么会有保健作用吗?因为：公鸡睾丸，里面含有雄激素的，人吃了后，会在一定程度上补充雄激素的。

　　做法：

　　原料：锁阳20克，生姜2片，红枣2枚(去核)，杞子3克，鸡子(睾丸)9枚，细盐少许。

　　1.鸡子(睾丸)分别用清水洗干净，备用。

　　2.生姜用清水洗干净，刮去姜皮，切2片，备用。

　　3.克杞子、红枣2枚用清水洗干净，去核，备用。

　　4.将以上所有用料一齐放入炖盅内，加满凉开水。

　　最后：炖盅放入由炖煲中，炖2-3小时，吃时以细盐少许调味。