花生能壮阳吗？看完你就明白了

　　麻屋子，红帐子，里面住个白胖子!说的就是花生啦。都说花生好，脂肪及膳食纤维含量与一般坚果相当，它确实好，便宜营养还顶饱，那它能壮阳补肾吗?

   吃花生壮阳吗？

　　中医学认为，花生有扶正补虚、悦脾和胃、润肺化痰、滋养调气、利水消肿、止血生乳、清咽止疟的作用。 花生的营养价值比粮食高，可以与鸡蛋、牛奶、肉类等一些动物性食物媲美;含有大量的蛋白质和脂肪，特别是不饱和脂肪酸的含量很高;含有人体必须的氨基酸，有促进脑细胞发育，增强记忆的功能;含有丰富的维生素B2、PP、A、D、E，钙和铁等。

　　没有资料显示花生有壮阳功效。但历史资料有以下记载：唐朝段成式在《酉阳杂俎》一书中记载“形如香芋，蔓生”、“花开亦落地结子如香芋，亦名花生”。元朝人贾铭入的《饮食须知》载有“落花生，味甘，微苦、性平，形如香芋，小儿多吃，滞气难消”，“近出一种落花生，诡名长生果，味辛、苦、甘，性冷，形似豆荚，子如莲肉，同生黄瓜及鸭蛋食，往往杀人，多食令精寒阳萎” 。

　　花生虽然有很多功效，但是目前还没有任何资料证明花生能有壮阳的效果，多吃一些花生，不但能延缓衰老，而且还能润肺止咳，降低胆固醇，有很好的防癌功效，一般来说花生的制作方法比较多，不同花生的制作方法，产生的功效也是不一样的，所以最好在吃花生的时候选择合适的制作方法。