男人用黑木耳最补肾，还有这些功效

　　黑木耳是我们日常生活中常见的食物之一。大家都知道黑木耳有很多养生功效，比如活血止血，润肺补脑等，但是黑木耳对男人有哪些特有的作用呢?下面随小编一起看看吧!

　　男人用黑木耳最补肾：

　　中医学认为，黑色入肾，即黑芝麻、黑豆、海带等黑色食物，能够帮助男士养肾强身。黑木耳就是很好的补肾食物之一。

　　除此之外黑木耳可以补气，增强体质，补肾养胃，活血的功能，可以抗血凝、抗血栓、降血脂。黑木耳还有降低血粘，软化血管的作用，是人们的血液流动通畅，降低心血管病的发生。它还有比较强的吸附作用，如果经常刚吃黑木耳，可以排除体内的垃圾。黑木耳对胆结石和肾结石也有很好的化解功能。黑木耳内含有植物碱具有很好的促进消化、泌尿道各种腺体分泌的特性，植物碱协同这些分泌物催化结石，润滑肠道。

　　黑木耳在生活中的作用远远不止这些，黑木耳中还含有丰富的胶原蛋白，经常吃一些黑木耳还可以清理肠道，排除体内的垃圾，特别是对于一些经常便秘的人群，有助于他们能正常的排便，女性也可以多吃木耳，它的美容效果也是非常好的。