多吃虾可以补肾壮阳，这样吃才有效

    虾仁是日常生活中很常见的一种海鲜食物，还有丰富的蛋白质，肉质鲜美，营养价值也特别的高，是人们餐桌上常见的一种菜，而且虾仁还有壮阳的功效，那怎么吃才补肾壮阳呢？

    虾仁壮阳吗？

　　虾，对于男人的生活来说太重要了，多吃虾不仅可以补肾壮阳，同时还有利于身体各项机能的成长。因此，对于我们的身体健康有着非常重要的作用。多吃虾，是可以让男人性能力超强的壮阳食疗，通过壮阳饮食可以让男人更自信!每一个男人都想拥有一个强壮的好身体，和充足的精力来满足自己的性伴侣，同时性能力也是每一个男人的自信。

　　一、韭菜炒虾肉

　　【原料】韭菜适量，鲜虾250克，生姜3片。

　　【制法】将虾去肠去壳，爆香姜片，放入鲜虾炒熟。韭菜略炒，与虾一起上碟即可。

　　功效：主治肾虚、阳痿等症。

　　二、蒸虾仁

　　【原料】虾仁15克，海马10克，公鸡1只，调味品及清汤适量。

　　【制法】将公鸡宰杀后，去毛及内脏，洗净，装入盆内。将海马、虾仁用温水洗净，泡放在鸡肉上，加调味品、清汤，蒸至烂熟即可。

　　【功效】温肾壮阳，益气补精。主治阳痿早泄。